MÓDULO 1.1: LA REVOLUCIÓN NEUROCIENTÍFICA. IMPLICANCIAS DE LOS CONOCIMIENTOS SOBRE EL CEREBRO EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

– ¿Qué son las neurociencias? Aplicaciones de las ramas cognitiva, social y afectiva en la actividad deportiva.
– El cerebro. Conocimientos sobre su funcionamiento. Técnicas para aumentar su desempeño, mejorar la agilidad mental de los deportistas.
– Fenómenos hereditarios y ambientales en el desarrollo cerebral.
– Neuroplasticidad, genética y epigenética. ¿Por qué el cerebro de un deportista es diferente de los demás?
– Neuronas espejo: ¿qué ocurre en el cerebro cuando miramos las jugadas de otro? Las ventajas de estas neuronas en el aprendizaje del deportista.
– Neurotransmisores: qué son y cómo se aplican los conocimientos sobre estos en el ámbito del deporte.
Prácticas introductorias. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 1.2: SISTEMAS DE PERCEPCIÓN, IMPLICANCIAS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

Sistemas sensoriales: qué son y cómo se aplica el conocimiento sobre su funcionamiento en el mundo del deporte.
– Percepción consciente y metaconsciente. Generalizaciones, supresiones y distorsiones en la percepción. Implicancias.
– Percepción y construcción interna de la realidad.
– Percepciones externas vs. elaboraciones internas.
– Cerebro femenino, cerebro masculino: el impacto de las diferencias neurobiológicas de género en la percepción, el procesamiento de la información, la conducta y la toma de decisiones en el deporte.
– Percepción visual: características neurobiológicas y métodos efectivos de entrenamiento.
Prácticas: ejercicios para optimizar los sistemas perceptuales. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 1.3: CEREBRO RACIONAL, CEREBRO EMOCIONAL. IMPLICANCIAS EN EL DESEMPEÑO Y LA CALIDAD DE VIDA DEL DEPORTISTA

Las funciones ejecutivas del cerebro: qué son y por qué constituyen un factor clave en el rendimiento de deportistas, entrenadores, directivos y ejecutivos de clubes.
– El cerebro emocional. Rol de las emociones en la percepción, la construcción cerebral de la realidad, la toma de decisiones y la conducta del deportista.
– Reconocimiento del nivel de estrés: técnicas para superarlo.
– Nosotros y los otros: ¿qué hacer cuando las hinchadas alientan y/o desalientan?
– El rol del entrenador en la contención emocional del deportista. Prácticas intensivas. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 1.4: ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEMORIA: CÓMO OPTIMIZAR ESTOS PROCESOS EN DEPORTES INDIVIDUALES Y DE EQUIPOS.

Sistemas cerebrales de atención. Características y métodos para entrenarlos. Atención dividida: implicancias en la agilidad mental y la resolución estratégica de jugadas.

– Memorias de corto y largo plazo. ¿Cómo retener y recuperar información sobre el rival para decidir las mejores jugadas?
– Memoria visual: implicancias de su entrenamiento en la actividad deportiva.
– Memoria episódica: implicancias de potenciar los recuerdos positivos y técnicas para resignificar experiencias negativas.
– La memoria emocional como motor del pensamiento (positivo y negativo). Implicancias en el desempeño y en la consecución de logros.
– Prácticas: ejercicios para mejorar la atención, la concentración y la memoria. Prácticas de relajación y meditación con resignificación de experiencias. Método Braidot Brain Gym.

– Abordaje y ampliación de temas que deseen profundizar los participantes.
– Guías para ampliar los conocimientos luego de finalizar la cursada.

MÓDULO 2.1 : TOMA DE DECISIONES EN EL DEPORTE PROFESIONAL

Neurobiología de la toma de decisiones.
– Implicancias del cerebro ejecutivo y el cerebro emocional a la hora de decidir.
– ¿Decide el deportista o decide su cerebro? La necesidad de generar procesos mentales ultrarrápidos para decidir con eficacia y en milésimas de segundos.
– Técnicas de entrenamiento decisional del deportista: fundamentaciones y contenidos.
Prácticas intensivas. Agilidad mental y toma de decisiones, Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 2.2 : NEUROBIOLOGÍA DE GÉNERO EN EL DEPORTE

La diferenciación biológica del género. ¿Por qué el cerebro de los hombres funciona de manera diferente del de la mujer en el deporte?
– Los «nervios» previos a la competencia. Implicancias del liderazgo emocional femenino y masculino.
Prácticas intensivas. Entrenamiento cerebral con foco en el sistema emocional. Método
Braidot Brain Gym.

MÓDULO 2.3: LA RESILENCIA COMO «INSUMO» EN EL ÉXITO DEPORTIVO

– ¿Qué es la resiliencia?
– Diferencias entre resistencia y resiliencia.
– La resiliencia como amortiguador de la presión psicológica.
– Resiliencia femenina vs. Resiliencia masculina.
– Casos: investigaciones sobre la resiliencia en el contexto deportivo.
– Técnicas para afrontar, resistir y superar la adversidad con más recursos y mejores resultados.
– La teoría psicológica de la resiliencia de Fletcher y Sarkar: implicancias y aplicaciones.
Prácticas intensivas. Entrenamiento cerebral con foco la reducción del estrés, la habilidad para soportar la presión psicológica y la resiliencia. Respiración y meditación. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 2.4 | NEUROMOTIVACIÓN Y AUTOMOTIVACIÓN

Neurobiología de la motivación.
– Automotivación: poniendo en marcha el motor interior.
– Técnicas individuales y grupales de motivación en el deporte.
– Rol del sistema de recompensas del cerebro y el neurocircuito dopaminérgico en la motivación del deportista.
– Principales factores que afectan positiva y negativamente la motivación antes y durante el juego.
Prácticas de entrenamiento cerebral para la motivación y automotivación. Técnicas de respiración y meditación. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 2.5 | CUANDO LA CALIDAD DEL PENSAMIENTO DETERMINA LA CALIDAD DE LOS RESULTADOS

La construcción cerebral de la realidad según el tipo de pensamiento.
– El poder del pensamiento en la neuroplasticidad, el desempeño de las capacidades cerebrales y la calidad de vida del deportista.
– Visión central y visión periférica tanto en la cancha como en la vida.
– La influencia del tipo de pensamiento en los neurotransmisores.
– Implicancias del mentar negativo en el éxito del deportista. Cómo revertirlo.
– Implicancias del mentar positivo en el éxito del deportista. Cómo potenciarlo. Ejercicios y prácticas de entrenamiento cerebral para liderar el pensamiento. Técnicas de respiración y meditación. Método Braidot Brain Gym.

MÓDULO 2.6 : NEUROMANAGEMENT Y LIDERAZGO DE INSTITUCIONES DEPORTIVAS

– El neuroliderazgo como fuente de oportunidades para instituciones deportivas.
– Técnicas de neuromanagement aplicadas a la conducción de instituciones deportivas.
– Comunicación asertiva: contenidos, implementación y resultados.
– Liderazgo en el campo de juego: qué hacer cuando el técnico es solo un técnico Prácticas intensivas.