La iniciativa convocó a distintos sectores de la universidad en torno a una consigna simple: incorporar el movimiento como parte del día a día.
Con una propuesta al aire libre que combinó energía, encuentro y disfrute, UCASAL se sumó a la conmemoración del Día Mundial de la Actividad Física con una jornada pensada para toda la comunidad.
La iniciativa, impulsada por el Vicerrectorado de Extensión e Integración Universitaria junto a la Escuela Universitaria de Educación Física y el COEDU (Centro de Orientación Educativa), reunió a estudiantes, docentes y público en general en un espacio de participación activa y saludable.
Durante la jornada se desarrollaron clases abiertas de actividad física,
movidas aeróbicas y sorteos, generando un clima dinámico que invitó a todos a sumarse y disfrutar del movimiento.
Más allá de la propuesta recreativa, el encuentro buscó poner en valor la importancia de incorporar hábitos saludables en la vida cotidiana. La actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que también contribuye al bienestar emocional, reduce el estrés y promueve vínculos positivos.
Así, UCASAL reafirma su compromiso con la promoción de una vida activa, entendiendo que moverse es también una forma de cuidar la salud y construir comunidad.
