En el marco del Día Mundial del Corazón, la Universidad Católica de Salta participó de “Argentina Camina con el Corazón”, una propuesta que reunió a universidades de distintas regiones del país para promover la actividad física y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
La Universidad Católica de Salta se sumó a la iniciativa nacional “Argentina Camina con el Corazón”, promovida por la Asociación de Unidades Académicas de Kinesiología y Fisiatría de la República Argentina (AUAKYFA), en el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre.
La propuesta convocó a universidades de distintas regiones del país a realizar caminatas comunitarias cuyos recorridos permitieron dibujar simbólicamente la figura de un corazón sobre el mapa de cada ciudad.
En UCASAL, la actividad fue organizada por la Carrera de Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia de la Facultad de Ciencias de la Salud, junto con UCASAL Saludable, y contó con la colaboración de Comé Sano y Cocina de Nutris.
La jornada tuvo como eje la promoción de hábitos saludables y la concientización sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares, integrando actividad física, educación para la salud y participación comunitaria.
Caminar como forma de cuidar la salud
Uno de los momentos centrales de la jornada fue el recorrido diseñado dentro del Campus Universitario, que permitió a los participantes realizar una caminata conjunta y construir, a través del registro GPS, la figura de un corazón.
La actividad buscó poner en valor el movimiento como una herramienta cotidiana de cuidado y prevención, promoviendo la incorporación de actividad física regular y la reducción del sedentarismo. En este sentido, la jefa de la Carrera de Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia, Lic. Mónica Colton, destacó: “Uno de los factores modificables es evitar el sedentarismo, así que caminar es muy significativo para la salud cardiovascular”.
La propuesta también permitió fortalecer el encuentro entre estudiantes, docentes, personal no docente, graduados, profesionales de la salud y miembros de la comunidad universitaria, consolidando una mirada interdisciplinaria sobre el cuidado de la salud.
Educación para prevenir
La caminata estuvo acompañada por distintas estaciones de promoción de la salud, coordinadas por docentes y estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Salud y UCASAL Saludable.
A través de propuestas breves y participativas, se abordaron aspectos vinculados con el conocimiento del funcionamiento del corazón, la actividad física, la alimentación saludable y los principales factores de riesgo cardiovascular.
Entre los temas trabajados se incluyeron la importancia de los controles de salud, la frecuencia cardíaca y los signos de alarma; los beneficios del movimiento regular y la práctica segura de actividad física; la alimentación saludable, la hidratación y la reducción del consumo excesivo de sodio y productos ultraprocesados; y la importancia de conocer y controlar los factores de riesgo cardiovascular.
La jornada también contó con un espacio participativo en el que los asistentes pudieron completar la frase “Yo cuido mi corazón cuando…”, compartiendo mensajes y compromisos vinculados con el cuidado de la salud.
Una acción universitaria con mirada comunitaria
La participación de UCASAL en “Argentina Camina con el Corazón” permitió articular formación académica, promoción de la salud y participación comunitaria en una misma propuesta.
En este marco, el decano de la Facultad de Ciencias de la Salud, Dr. Maximiliano Gómez, resaltó el rol de la Universidad en este tipo de acciones: “Todo este tipo de acciones en cuanto a lo que tiene que ver con concientización, con promoción de salud, con prevención, son actividades que son intrínsecas a nuestras carreras y a nuestra unidad académica”.
La iniciativa expresó, además, el compromiso de la Universidad con la generación de espacios que acerquen conocimientos y herramientas de prevención a la comunidad, desde una perspectiva integral del cuidado.
A través de esta acción, la Facultad de Ciencias de la Salud, la Carrera de Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia y UCASAL Saludable fortalecieron el trabajo conjunto y acompañaron una iniciativa que, desde las universidades, buscó instalar la importancia de cuidar la salud cardiovascular a través de decisiones y hábitos cotidianos.
La actividad formó parte de una acción federal que reunió a instituciones universitarias de distintas regiones del país bajo un mismo mensaje: moverse, informarse y adoptar hábitos saludables también es una forma de cuidar el corazón.
